NUTREVER'e Hoş Geldiniz
15 Kasım 2019, Cuma 16:22
Nutrever Sporcu Besinleri
Protein Trüfleri

Protein Trüfleri

27.03.2019 tarihinde yayınlandı

 

Bu trüfleri yedikten sonra pişmanlık duymanıza gerek yok! Gluten hassasiyetiniz varsa glutensiz yulaf kullanarak hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

  • 2 fincan yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu
  • 2 yemek kaşığı rüşeym
  • 1 fincan kurutulmuş hurma
  • 4 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi
  • 1 fincan su
  • 90gr çikolatalı whey protein tozu

Süslemek için;

  • Hindistan cevizi rendesi

Hazırlanışı

Bütün bu malzemeleri mikserin içine koyup karıştırınız. Daha sonra oluşan karışımı minik toplar haline getirip hindistancevizi ile kaplayabilirsiniz.

 

Nutrever Facebook Hesabı Nutrever Twitter Hesabı Nutrever Instagram Hesabı